Workshop für Tauchtechnik nach dem OWD-Kurs
LevelUP! Open Water Diver
Kursbeschreibung
LevelUP! Open Water Diver ist ein eintägiger Workshop für Taucher nach dem Open Water Kurs, die unter Wasser ihre Lage noch mit den Händen korrigieren oder mit den Flossen paddeln, um die Tiefe zu halten. Wir arbeiten an Lage, Tarierung und Antriebstechniken. Jede Session nehmen wir auf. Nach dem Tauchgang schaust du dir die Aufnahme mit deinem Tauchlehrer an, und ihr wählt die Korrekturen für den nächsten Tauchgang aus.
Die meiste Zeit verwenden wir auf Lage und Bleiverteilung. Wir stellen Harness, Wing oder Jacket und die Verteilung des Bleis auf deinen Körperbau ein und prüfen das dann im Wasser, bis 9 m, ohne Dekompressionspflicht.
Am besten kommst du direkt nach dem OWD-Kurs, bevor sich zufällige Gewohnheiten festsetzen. Du kannst auch vor deiner ersten Tauchreise oder nach einer längeren Tauchpause kommen.
1 Tag.
3 Teile: Lage, Tarierung und Atmung, Antriebstechniken. In jedem Teil eine kurze Präsentation, eine Übung auf der Matte, eine Session im Wasser und eine Videoanalyse.
3 Sessions im Wasser mit je etwa 60 Minuten. Session 1 bis 6 m, Sessions 2 und 3 bis 9 m.
Höchstens 2 Personen pro Tauchlehrer. Einzeltraining 1:1 ist möglich.
Luft. Nitrox 32 nach Absprache und mit passender Berechtigung.
- Aufnahmen jeder Session,
- Eine eingestellte Ausrüstungskonfiguration,
- Schweben im waagerechten Trimm innerhalb von 1 m um eine vorgegebene Tiefe,
- Eine Liste mit 2 bis 4 Prioritäten für deine nächsten Tauchgänge.
- Mindestalter 15 Jahre.
- PADI Open Water Diver oder ein gleichwertiges Brevet einer anderen Organisation.
- So viel Sicherheit unter Wasser, dass du dich auf die Übungen konzentrieren kannst. Eine bestimmte Zahl von Tauchgängen verlangen wir nicht.
- Aktuelle medizinische Erklärung.
Hauptkonfiguration
Einzelflasche, Wing oder Jacket mit Harness, Blei, Atemregler mit Oktopus, Finimeter und Inflator.
Instrumente und Sicherheitsausrüstung
Tauchcomputer, Boje mit Spool, wenn du eine hast.
Kälteschutz
Neoprenanzug oder Trockentauchanzug, passend für mehrere Stunden im Wasser.
Zusätzlich empfohlen
Die Flossen, mit denen du normalerweise tauchst, und Wetnotes. Trimmtaschen, kleine Bleie von 0,5 bis 1 kg und eine Leine mit Markierungen stellen wir vor Ort.
Kursgebühr
Wird individuell festgelegt, nach der aktuellen Preisliste von Long Deco.
Registrierungs- und Brevetgebühr
Keine. LevelUP! ist ein Workshop von Long Deco und endet ohne Karte von PADI oder einer anderen Organisation.
Ausbildungsmaterial
Präsentationen und Aufnahmen der Sessions sind im Preis enthalten.
Zusätzliche Kosten
Eintritt, Füllungen und bei Bedarf Leihausrüstung. Den Gesamtbetrag bestätigen wir vor der Anmeldung.
Theorie
- Drei Teile der Tauchtechnik: Lage, Tarierung und Fortbewegung.
- Sechs Punkte einer guten Lage: Hände, Kopf, Bauchmuskeln, Hüfte, Knie und Füße.
- Aufbau von Wing oder Jacket, Harness und Bleisystem und ihr Einfluss auf den Trimm.
- Bleiverteilung: wie viel das Gas in der Flasche wiegt und warum wir mit voller und leerer Flasche prüfen.
- Der Atemregler: Atemwiderstand, Venturi-Hebel und ihr Einfluss auf die Atmung.
- Die Mechanik von Flutter Kick, Froschkick, Rückwärtsschwimmen und Helikopter-Drehung.
Praxis
- Lage über flachem Grund und Schweben, bis 6 m.
- Gas ablassen über Inflator und Schnellablass, neutrale Tarierung mit der Atmung finden.
- Trimmen: absichtliche Überlast vorne und hinten, danach Lage ohne Korrekturen.
- Tarierfenster an einer Leine mit Markierungen, bis 9 m.
- Schweben bei einfachen Aufgaben: Finimeter ablesen, Wetnotes, Boje aus der Tasche nehmen.
- Flutter Kick, Froschkick, Rückwärtsschwimmen und Helikopter-Drehung, zuerst als Demonstration des Tauchlehrers, dann als Übung vor der Kamera.
- Tiefenwechsel nach dem Schema 6, 3, 6, 9 und 6 m mit einer Minute Schweben auf jedem Stopp.
Den Fortschritt bewerten wir auf der Aufnahme: Es zählt eine Lage, die du jedes Mal wiederholst. Wird die Lage instabil, gehen wir zur vorherigen Übung zurück. Rückwärtsschwimmen und Helikopter-Drehung lernt niemand an einem Tag.
FAQ
Projekte
- Trainingstauchgänge mit einem Tauchlehrer von Long Deco,
- Videosessions bei deinen nächsten Tauchgängen,
- Eine LevelUP! Wiederholung nach etwa einem Dutzend Tauchgängen.
Hinweis: Am schnellsten siehst du Fortschritte, wenn du an ein oder zwei Korrekturen gleichzeitig arbeitest.
Reisen
- Reisen zu Seen und Steinbrüchen in Polen,
- Reisen ans warme Meer.
Hinweis: Aktuelle Termine geben wir separat bekannt.
Weitere Ausbildung
- PADI Advanced Open Water Diver,
- PADI Peak Performance Buoyancy,
- LevelUP! Advanced Open Water Diver.
Hinweis: Die Reihenfolge stimmen wir auf deine Reisepläne ab.
