Warsztat precyzji dla nurków po AOWD
LevelUP! Advanced Open Water Diver
Opis kursu
LevelUP! Advanced Open Water Diver to jednodniowy warsztat dla nurków z certyfikatem AOWD, którzy chcą dopracować precyzję. Najczęściej problemem jest przystanek bezpieczeństwa: nurek trzyma 5 m dzięki ruchowi płetw, a przy wolnym wynurzeniu traci pozycję. Każdą sesję nagrywamy i omawiamy po wyjściu z wody.
Pracujemy płycej, do 9 m, bo tam zmiany pływalności są największe i każdy błąd w wyważeniu widać od razu. Pozycję sprawdzamy szybciej niż na poziomie Open Water, więc więcej czasu zostaje na okno pływalności, regulację automatu i zadania, przy których ręce są zajęte: boja, szpula, notes.
Warsztat przyda się przed wyjazdem na głębsze nurkowania, przed kursem Deep albo Dry Suit i wtedy, gdy przesiadasz się z pianki na suchy skafander.
1 dzień.
3 części: pozycja, kontrola pływalności i oddychanie, techniki poruszania się. W każdej krótka prezentacja, ćwiczenie na macie, sesja wodna i analiza wideo.
3 sesje w wodzie po około 60 minut, do 9 m, bez obowiązkowej dekompresji.
Maksymalnie 2 osoby na instruktora. Możliwy wariant indywidualny 1:1.
Powietrze albo Nitrox przy odpowiednich uprawnieniach.
- Nagrania z każdej sesji,
- Okno pływalności co najmniej 1 m bez inflatora,
- Zawis z tolerancją 0,5 m przy wypuszczaniu boi,
- Listę od 2 do 4 priorytetów na kolejne nurkowania.
- Minimum 15 lat.
- PADI Advanced Open Water Diver lub równoważny certyfikat innej organizacji.
- Aktualne oświadczenie medyczne.
Konfiguracja główna
Pojedyncza butla, skrzydło lub BCD z uprzężą, balast i kieszenie trymujące, automat z alternatywnym drugim stopniem, manometr i inflator.
Przyrządy pomiarowe i wyposażenie bezpieczeństwa
Komputer nurkowy, boja ze szpulką, zapasowa maska, notes podwodny.
Ochrona termiczna
Pianka albo suchy skafander, na którym zwykle nurkujesz.
Zalecane dodatkowo
Własna kamera, jeśli chcesz nagrywać kolejne treningi. Linę z markerami i małe ciężarki zapewniamy na miejscu.
Opłata za szkolenie
Ustalana indywidualnie, według aktualnego cennika Long Deco.
Opłata rejestracyjna i certyfikacyjna
Brak. LevelUP! jest warsztatem Long Deco i nie kończy się kartą PADI ani innej agencji.
Materiały szkoleniowe
Prezentacje i nagrania z sesji w cenie warsztatu.
Koszty dodatkowe
Wejścia na obiekt, napełnienia, Nitrox i ewentualne wypożyczenie sprzętu. Pełną kwotę potwierdzamy przed zapisem.
Teoria
- Najczęstsze błędy pozycji u nurków po AOWD.
- Wyważenie z pełną i pustą butlą: 15 l powietrza pod ciśnieniem 230 bar waży około 4,5 kg.
- Balast w piance i w suchym skafandrze.
- Dobór skrzydła lub BCD i kieszeni trymujących pod kątem pozycji.
- Regulacja oporów oddechowych i dźwigni wspomagania w automacie.
- Techniki modyfikowane, wolne wynurzenie i przystanek bez pracy płetw.
Praktyka
- Przegląd konfiguracji w wodzie, trym w ruchu i w zawisie.
- Regulacja automatu w zawisie bez utraty pozycji.
- Okno pływalności: na linie głębokość środkowa, np. 6 m, kontrola tylko oddechem, markery co 0,5 m.
- Zawis przy zadaniach: zapasowa maska, notes, wypuszczenie boi.
- Flutter, żaba, wsteczny i helikopter wzdłuż rozłożonej linki.
- Wolne wynurzenie do 5 m i przystanek bezpieczeństwa bez pracy płetw.
- Zmiany głębokości 6, 3, 6, 9 i 6 m z zawisem przez minutę na każdym przystanku.
Postęp oceniamy na nagraniu: liczy się pozycja, którą powtarzasz za każdym razem. Przedział okna pływalności rozszerzamy, dopóki da się go utrzymać bez inflatora.
FAQ
Projekty
- Nurkowania treningowe z instruktorem Long Deco,
- Dokumentacja podwodna i fotografia, przy których stabilny zawis jest warunkiem,
- Powtórka LevelUP! przed sezonem.
Uwaga: nagrania z warsztatu warto porównać z nagraniem po kilku miesiącach.
Wyjazdy
- Bałtyk i wraki w zasięgu certyfikatu,
- Jeziora i kamieniołomy w Polsce,
- Wyjazdy na ciepłe morza.
Uwaga: aktualne terminy podajemy osobno.
Dalsze szkolenie
- PADI Deep Diver, Dry Suit Diver, Enriched Air (Nitrox) Diver,
- PADI Rescue Diver,
- PADI Tec Basics albo GUE Basic Fundamentals,
- LevelUP! Tec Diver po przesiadce na twinset.
Uwaga: LevelUP! nie zastępuje żadnego z tych kursów.
